Sport und Ernährung

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Vegetarisch essen - 5 Tipps für den Umstieg

Vegetarisch essen - 5 Tipps für den Umstieg

Sich fleischfrei zu ernähren ist eins der befreiendsten Dinge, die ich bisher je getan habe. Doch der Einstieg scheint vielen schwer zu fallen. Als ich vor 10 Jahren mit einer fleischfreien bzw. vegetarischen Ernährung angefangen habe, wurden mir viele Steine in den Weg gelegt. Um dir den Einstieg in die vegetarische Ernährung zu erleichtern präsentiere ich dir hier meine besten Tipps dazu.

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